Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
          Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

          Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

          Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

          Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

         
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

 Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

-     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
          При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

          Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

          Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

          Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

          В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

          КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

          Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

          Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
          Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
          Часто проветривайте помещение.

          Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

          Часто мойте руки с мылом.

          Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
          Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

06 февраля, 2020

Другие новости.

  • Preview img 20190519 123120

    Игра-ходилка из лего

    Уже традиционными стали мастер-классы и игровые программы, ктороые проводят педагоги Центра для ребят из школы-интерната "Горизонт". На этот раз ребята, под чутким руководством педагогов смастерили свою игру-ходилку! Игра-ходилка — одна из старейших классов настольных игр. Цель игры — провести свою фишку по заготовленному маршруту и как можно скорее достичь финиша! Маршрут для каждой игры, а также ловушки и бонусы, ребята продумывали самостоятельно.

  • Preview 4cf3wbmdmjq

    ПРО ГТО

    Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.

  • Preview qqdskafysyg

    Наш фестиваль - вперед, к звездам!

    Наш фестиваль - вперед, к звездам! Фестиваль - это хорошая стартовая площадка для проявления себя, для раскрытия творческих способностей детей, для признания! Здесь могут проявить себя как начинающие "звездочки", так и более опытные "звезды"!! Здесь закладывается основа для дальнейших побед и свершений! Педагоги и дети Центра Бригантина выражают огромную благодарность организаторам Фестиваля, за чуткое отношение к каждому участнику, за понимание, профессионализм, "космическую" организацию!

  • Preview             viber 2019 11 15 15 26 201

    ПРО безопасный путь

    Дорога от дома до школы, до Центра может проходить через проезжую часть. Поэтому важно, чтобы маршрут был максимально безопасным. С этой целью педагоги Центра проводят в студиях и секциях образовательные пятиминутки, беседы, игры, акции. Так, например, в студии "Мир открытий" прошла увлекательная игра, где ребята не только спроектировали свой безопасный маршрут, но и наполнили его транспортными средствами и проговорили ситуации, которые могут случиться на дороге!

  • Preview img 20190519 122823

    Творчество и ещё раз творчество!

    Яркие и красочные мастер-классы состоялись на этой неделе в двух корпусах Центра Бринантина. Удивительноеое панно получилось у ребят на Солнечном. Общее панно украшали цветами, лепестками и листьями как ребята, так и родители. На Игримской ребята вместе с родителями создавали уникальные заколки из атласной ленты в технике канзаши.

  • Preview l9anoowo0d4

    Поклонимся Великим тем годам

    7 мая Центр Бригантина совместно с Областным Геронтологическим центром, волонтером Лазаревым Арсением и Семейным центром "Мы вместе" провел концерт "Поклонимся Великим тем годам". Воспитанники Центра приготовили для старшего поколения песни, стихи, видео-поздравления. Арсений исполнил музыкальные композиции "Журавли", "Курская дуга", "Баллада о солдате". На концерте активно проявила себя Ветеран Великой Отечественной войны Морозова Мария Петровна, которая прочитала военные стихи собственного сочинения.

Последние новости

НАСТАВНИЧЕСТВО В ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ОБРАЗОВАНИИ

далее...

Аномальная жара в Тюмени

Уважаемые жители и гости города Тюмени! На юге Тюменской области и в городе Тюмени установилась аномально жаркая погода с максимальными температурами до +36°C и выше. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека информирует, что установившаяся на большей части территории Российской Федерации жаркая погода приводит к ухудшению условий труда, работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.

далее...

Тюменское лето - 2020

Межведомственный проект #Тюменскоелето 2020 стартовал 6 июля!

далее...

На старт, внимание....1 смена!

6 июля в Бригантине стартовала летняя оздоровительная кампания "Под парусом мечты 2.0".

далее...

Учебный год 2020-2021

Дорогие ребята! Уважаемые родители! С 1 июля мы открываем запись в Центр развития творчества детей и юношества "Бригантина".

далее...